女性在分娩過程中，身體損耗了很多體力和氣血，營養物質也隨之流失，因而需要好好坐月子來調補，把流失的氣血補回來，這樣才能促進身體恢復，也能讓整個人看起來有精神些，那么，月子里怎么補氣血？
月子里補氣血，可以從恢復腸胃功能開始，只有腸胃功能正常，才能很好的吸收營養物質，這樣才能有效補氣血，女性月子里不能大量進補，以免傷害身體健康。在產后前幾天，身體狀況最為虛弱，腸胃功能還沒完全恢復，此時要攝入清淡且容易消化的食物，例如湯水粥類。
隨著女性腸胃功能逐漸恢復，就可以適當吃些花生、紅棗和雞蛋這類補氣血的食物了，最好多吃富含鈣質和鐵質的食物，這些食物對氣血的恢復很有幫助。桂圓是常見的水果，其中的鐵質非常豐富，可以避免缺鐵性貧血。
南瓜也是具有補血效果的食物，而且食用方式很簡單，可以將南瓜切成塊狀，和米粥一塊煮，這樣一道南瓜粥就煮好了，吃起來也很香甜軟糯。再者，女性也可以喝些紅糖水，紅糖能為女性身體補充能量，恢復體力，而且也能讓女性的氣色看起來更好。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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2022新生兒禮物臺東嬰兒腳套作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺中無毒玩具新手媽媽推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 屏東嬰兒圍兜母嬰用品ptt
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北防蚊產品嬰兒用品品牌
小寶寶出生後的要注意的問題： 雲林奶嘴嬰兒用品品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
嘉義嬰兒肚圍婦幼用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 雲林嬰兒浴盆嬰兒用品送禮推薦
冷冷月光，如水般的傾瀉在幽深的山谷、朦朧的田園；也傾瀉在那顆、嘎然釋懷、且正干渴的心田。如涓涓細流，蕩滌心靈。如巧遇清泉，爽洌甘甜。 倘若秋風姍姍，就遣那縷遲來的倦風，穿越湖溪山巒，送去我的問候：“古稀同窗們，你可安然？……” 。一縷淡淡的相思，泛起陣陣漪漣。 倘若細雨潺潺，潤潤的雨滴就如盼見的淚眼，飄飄灑灑、綿綿不絕、串串點點。 倦了，避開城市的喧囂，背起簡從行囊，遠離塵事的紛擾。走出去，放飛心情。彩云之南的竹樓小憩，愜意非凡。 閑了，點亮銀屏，有網相連。雖不能相見，卻有小詩寄語相伴。幽幽月色，潑灑一地浪漫。深情的筆墨，著就了濃濃的心愿，借網飛向遙遠的手機銀屏，帶去久違了的美好祝愿。伴隨自己，也贈與同窗。讓不懼黃昏的夕陽人生，五彩斑斕；愿健康長駐，溫情常有，童真依然。 一葉蟻舟試筆 時一七年九月七日 >>>更多美文：自創現代詩
知了樹上躺， 仰頭微微笑。 不知它懂啥， 開口叫知道。 >>>更多美文：格律詩
超扎心的文案 一、你只是過客，我只是路過，我們只是擦肩而過。 二、沒有過不去的事情，只有過不去的心情。確實是這樣，很多事情我們之所以過不去是因為我們心里放不下，比如被欺騙了報復放不下，被諷刺了怨恨放不下，被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來的不愉快的心情。其實只要把心情變一下，世界就完全不同了。 三、命運充滿著沖突，變數和機緣，人們往往為了逃避一個錯誤，而去犯另外一個錯誤。 四、我真的是后悔，這是說不清楚自己是多少次因為你后悔了。 五、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你卻還在說謊，還說的那么真，那么深。 六、人生歲月里，他們給過溫暖，給過愛意，孤獨時，陪伴，失落時，鼓勵，哭泣時，擁抱，微笑時，追隨。有時候，突然發現身邊的人都不了解自己，面對著身邊的人，都不知道該說些什么。愛你的人會不顧一切地保護你，你也會去守護你愛的人，只是有時保護你的人不是你想保護的人。 七、忘掉你，有點難。你的笑容，讓我著迷；你的眼神，讓我淪陷。 八、真壞的人並不可怕，可怕的是假好人。 九、我們之間存在著世界上最遙遠的距離，叫做咫尺天涯。 十、愛就是有個人來了以后，就再也沒走。 十一、希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。 十二、有時，愛也是一種傷害。殘忍的人選擇傷害別人，善良的人選擇傷害自己。 十三、不要對我太好，這樣我會分不清是友情還是愛情。 十四、放不下的時候，多想想對方是怎么放下你的。 十五、人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。 十六、別浪費時間去取悅無關緊要的人，做你所愛的，愛你所做的。 十七、你無法讓世界為你改變，也無法讓別人為你改變，唯一能改變的只有自己。 十八、承認不完美，我們就能找回真實的我，雖不完美，但卻完整。 句句扎心的文案 一、當你覺得孤獨無助時，想一想還有幾十萬億的細胞只為了你一個人而活。 二、很多時候都感覺自己堅持不下去，很多時候都不知道自己為了什么而活又難過什么，反正周圍的人混的也越來越出人頭地，活也活的怡然自得，只有自己還是一如既往的垃圾。 三、說真的，其實感情最怕的就是，當你熬過那個人走后的昏暗時光，好不容易把所有委屈和難過藏在了心里，可他卻再次出現在你的世界里，說他還愛你，然后你又再一次心動。 四、我建議你去喝酒，別去愛了，因為在酒里，不是死就是活，但是在愛里，你既死不了，又活不好。 五、大部分的感情都不是我們期待中的美好樣子，我們越喜歡的，可能就越難得到。我們越想要的，可能就越容易弄丟。 六、我們這代人認為東西壞了就應該修，而你們這代人認為東西壞了就該換新的。一段感情能不能走到頭，是看你有修修補補不棄的心，還是有舊的不去新的不來的念頭。 七、世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。 八、愛上你，只用了一瞬間，忘記你卻用了一輩子，甚至還不夠。 九、不要輕易讓自己掉眼淚，你笑的時候，全世界跟著笑。但你哭的時候，全世界只有你一個人在哭。 十、很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘，就是我們給彼此最好的紀念。 十一、有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。 十二、再也看不到彼此的模樣，就連你是否安好都難以想象。 十三、只是希望能有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。 十四、有些人臉上有太多的笑容，是因為他們心中有太多的淚水。 十五、那人伸手，你還是會跟他走。 十六、有沒有這樣一個人，無論多么想念，卻不曾再見面。 十七、有沒有這么一個人，你寧可沒有遇到過？ 十八、一次次欺騙就像一場場災難，我多希望那些都是一些經不起陽光的噩夢。 十九、你走了就別回頭不要管我多難受，不要問我過得好不好，不好你幫不了，好也不是你的功勞。 二十、想得太多會毀了你，若無其事，才是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。 句句扎心的傷感文案 一、凡事不要想得太復雜，想多頭疼，想通心疼。手不要握得太緊，東西會碎，手會疼。 二、你可能不知道，我喜歡你的時候，你罵我我也會喜歡你，就算你不理我，我還是忍不住會主動理你，可如果有一天你一不小心浪費完這些感情，你做得再怎么好，我都不會再心動。 三、人人都說你活該獨自凄涼，其實沒人懂你的情長。 四、愛情一定是婚姻的前提，而珍惜，才是攜手鬢白的那份必須的執念。 五、不必遺憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。 六、不要對愛你的人太過刻薄，每個人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣，僅僅因為那個人比你更心疼你。 七、大概，每個人都會遇到一個不能在一起的人，放手舍不得，堅持又太累，愛而不得時最煎熬。 八、九分喜歡，一分尊嚴，我可以很愛你，也可以沒有你。 九、看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最委屈。心酸，一個人慢慢品嘗就好，難過，一個人承受就好。 十、你最近是不是又胖了，沒有啊，為什么這么說？那為什么在我心里的分量越來越重了。 十一、瞧我這記性，又把你當人看了。 十二、傷口再痛痛不過背叛的傷痛，淚水再多多不過你給的冷漠。 十三、所有的選擇都要付出代價，沒什么選擇能夠十全十美。選擇了面包，可能就要放棄愛情；選擇了財富，可能就要放棄健康；選擇了事業，可能就要放棄自由……所有的選擇，都只能由自己買單。所以在選擇的時候，一定要清楚自己的支付能力。一種選擇就是一種代價，不同的選擇造就不同的人生。 十四、我沒辦法邊走邊愛，他一個人，擋住了人山人海。 十五、我一直都在患得患失，心里的難過卻倔強的沒有跟任何人說。 十六、孤獨無援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘濕衣襟枕頭和頭發，黑漆漆的一片，周圍荒蕪一人，嗓子沙啞喊不出話來，沒有水，沒有藥，也沒有他。 十七、那一瞬間，你終于發現，那曾深愛過的人，早在告別的那天，已消失在這個世界。心中的愛和思念，都只是屬于自己曾經擁有過的紀念。我想，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以記念的，有些事情能夠心甘情愿，有些事情一直無能為力。我愛你，這是我的劫難。 十八、如若相愛，攜手到老；如若無緣，護你安好。不求與君同相守，只愿伴君天涯路。 十九、我從來都沒有覺得自己自視甚高，只是你有什么資格跟我平起平坐。 二十、我的錯誤，劃破了你的心，同時，我的心亦破碎不堪。如今，我用我真摯的愛彌補你的傷口，縫合我的心靈，請接受我的誠意。 >>>更多美文：扎心文案
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